由于挤塑板具有保温、防水、防潮、轻便、耐压的特点，广泛应用于各个领域。比如建筑物的墙体保温，尤其是外墙和屋面的保温处理，外墙和屋面的挤塑板是XPS挤塑板的主要用途。外墙挤塑板重量轻，阻燃性好。B1和B2级外墙板在发生火灾时可以避免成为可燃，造成重大事故。在当今社会追求低碳环保的环境下，外墙板可以重新利用废塑料，也可以为建筑增加一层保温层，节约能源。
xps挤塑板在冷库施工中也很常见，它不仅能起到保温的作用，而且由于挤塑板表面有微孔结构，能吸收少量缓冲水蒸气凝结，减少水滴形成，冷库专用挤塑板要求高，厚度超过10厘米，因此在冷库施工中，一般采用两层挤塑板，一层增加厚度，二层增加错缝连接，增加保温能力，避免温度损失。
xps挤塑板还可以用作地基铺垫、机场路高速路打地基等，挤塑板防水防潮，可以长达50年不变质不渗透，有效缓解了道路渗漏所造成的地基塌陷。
